SEMANA SANTA ILICITANA
La Semana Santa es una fiesta religiosa celebrada en toda España. Los costaleros, protagonistas en parte de esta festividad, son susceptibles de sufrir lesiones sobre todo a nivel músculo-esquelético. La…
EL MANGUITO ROTADOR
EL MANGUITO ROTADOR En el post de hoy vamos a hablar de un famoso aunque desconocido enemigo de muchos de nosotros. El manguito rotador. Para comenzar haremos una pequeña introducción…
TALLER DE MARCHA NÓRDICA
POR QUE SOLO CAMINAR, SI PUEDO MULTIPLICAR LOS BENEFICIOS... El realizar un gesto de rotación sobre la columna y el trabajo de la cintura…
HORARIO DE VERANO
¡ YA LLEGO EL VERANO !! EN EL MES DE JULIO COMENZAMOS CON HORARIO DE VERANO.
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Un estudio revela cómo afecta el uso del móvil a nuestro cuello
La postura que adopta nuestro cuello cada vez que miramos el móvil equivale a soportar el peso de un niño de 8 kilos. Según el estudio, llevado a cabo por…
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Ven a probar G.A.H.!
Tras nuestro último post, muchas son las consultas sobre la Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Os recordamos nuestros horarios de los cursos y os animamos a que vengáis a probar nuestras clases.…
Técnica de desbloqueo emocional PSYCH-K®
En Mª Jesús Coll EspacioSalud contamos con la psicóloga y especialista en el método PSYCH-K® Sandra Córcoles. Aquí os dejamos unas breves líneas para que conozcáis en qué consiste este…
PROFESIONALES A TU DISPOSICIÓN
En ESPACIOSALUD contamos con la colaboración de diferentes profesionales para darte un amplio servicio; llámanos y consulta nuestros horarios. MEDICINA: Prevención y tratamiento de lesiones - máster en tratamiento de…