BIODANZA
La Biodanza es un sistema que, a través de la música, el movimiento, la danza y el encuentro en grupo, te permite recuperar tu integridad, tu capacidad de vivir en…
DÍA MUNDIAL DE LA FISIOTERAPIA
Hoy es el día internacional de la fisioterapia y por supuesto vamos a hablar de esta profesión que nos encanta y de la que por suerte hemos podido hacer nuestra…
VUELTA A LA RUTINA
Termina el periodo estival, y poco a poco nos vamos incorporando a nuestro día a día habitual: jornadas laborales, inicio del colegio de nuestros hijos o nietos, etc. Aumentan las…
Tratamiento de lesiones con INDIBA activ
DESDE Mª JESÚS COLL ESPACIOSALUD & FISIOTERAPIA QUEREMOS RECORDARTE QUE EL EQUILIBRIO ES LA CLAVE. ES MUY IMPORTANTE TENER UNA MUSCULATURA FUERTE Y TONIFICADA, PERO AUN MÁS IMPORTANTE ES QUE…
DEPORTES DE AGUA
Ya estamos en verano y bien de vacaciones o en el tiempo libre una de las opciones más solicitadas por la mayoría es hacer una escapadita a la playa. Con…
¿DOLOR EN LA RODILLA? LESIÓN DEL TENDÓN ROTULIANO
En el post de hoy vamos a hablar sobre la tendinopatía rotuliana o rodilla del saltador. Para ello comenzaremos haciendo una revisión anatómica el tendón, hablaremos sobre los factores de…
READAPTACIÓN FÍSICA
¿Qué es la readaptación física? ¿Es lo mismo que rehabilitación de la lesión? ¿Es sólo para deportistas? La recuperación de cualquier lesión requiere del paso por diferentes etapas y de…
DEPORTES DE PALA Y RAQUETA.
Menudo fin de semana de calor nos espera, lo que más apetece es playa, disfrutar del tiempo libre y compartir el sol brillante en buena compañía... Los días son más…
NATACIÓN
Comienza el buen tiempo y con él muchos nos animamos a retomar la actividad física o practicar deporte al aire libre. Uno de los deportes estrella en esta época es…