Readaptación
Recupera tu movilidad y vuelve a moverte con confianza.
Programa de readaptación individualizado para volver a tu actividad tras una lesión, cirugía o dolor persistente.
¿Necesitas readaptación?
La readaptación es la fase que permite recuperar la funcionalidad del cuerpo después de una lesión, cirugía o un periodo prolongado de inactividad. Su objetivo es preparar de nuevo al organismo para soportar las exigencias del movimiento, el ejercicio o la actividad diaria sin riesgo de recaída.
Recupera tu seguridad tras una lesión
¿Necesitas readaptación?
Preparar a la persona una vez superada la lesión es una parte clave del proceso de recuperación. Tras una lesión es habitual encontrar inestabilidad, pérdida de fuerza o miedo a recaer, factores que deben trabajarse antes de volver al nivel de esfuerzo habitual.
La readaptación se basa en un entrenamiento específico que prepara al cuerpo especialmente la zona lesionada para recuperar la funcionalidad, mejorar el control del movimiento y prevenir lesiones similares y recaídas.
El trabajo de readaptación incluye:
- Recuperación de la movilidad y estabilidad.
- Ejercicios de propiocepción.
- Prevención de lesiones (gesto justo para evitar recaídas).
- Activación muscular (recuperación de la fuerza).
- Trabajo en suspensión TRX.
- Trabajo con polea cónica (novedosa técnica de trabajo Excéntrico y Concéntrico).
Otras especialidades
En UTL Clinic abordamos cada caso desde un enfoque multidisciplinar. Analizamos el origen del dolor y combinamos distintas especialidades para ofrecer un tratamiento coordinado y adaptado a cada paciente.
