¿QUÉ ES GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA?

Es una técnica creada por el Dr. Marcel Caufriez, que mediante una serie de posturas combinadas con una respiración especial (apnea espiratoria), fortalece los abdominales y potencia de forma refleja el suelo pélvico.

¿PARA QUIÉN ESTÁ INDICADA?

–         Has tenido un parto o piensas quedarte embarazada

–         Tienes debilidad abdominal o vientre hinchado

–         Época pre menopausia

–         Problemas de incontinencia o problemas abdominales

–         Practicas deportes de impacto

–         Quieres combatir la flacidez abdominal.

–         Quieres tonificar los músculos para mejorar tu postura

ES LA MEJOR FORMA DE TONIFICAR LA MUSCULATURA ABDOMINAL Y EL SUELO PÉLVICO

PRÓXIMAMENTE NUEVOS GRUPOS

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